每一天都是从零点开始的 零点论坛 zeeew.com

低胰岛素饮食减肥法自序美食家的减肥历程

来源:昔拾    发布时间:2021-08-25   作者:佚名

我不想美名被毁掉,被他们称为贪吃的猪。

我叫老肥,更早的时候我不叫老肥,叫老美。我喜欢吃,而且执着于四处找吃,很多人都向我咨询关于吃的事。他们称我为美食家,简称老美。老美我理解的意思是够老道的美食家。

可惜好景不常在,在享受美食美名的同时,我的苗条身段不见了,随之而来的是双下巴、啤酒肚。不知不觉,老美就被老肥取代。更伤心的是,一次碰见我暗恋过的同学,她居然指着我的肚子说:“什么时候生了?”太伤自尊了。

怎么办?我不能坐视肥肉毁了我的前程。

节食?可是,我实在不愿意放弃美食;抽脂?我是个吃软不吃硬的人,讨厌动刀动枪;运动?听起来是个科学健康的主意,我决定马上行动起来,周末去爬山,晚上举杠铃,把汽车雪藏,改蹬自行车,电梯不坐,爬楼梯……效果自然有,一个月下来掉了2斤肉。再看肚子,依然怀胎六甲。看来,运动不是什么有效率的方法,如果运动的目的是减肥,那就失去了它自身的乐趣,是很没劲的事。我决定罢工,不干了!

不过,吉人自有天相,不久,侄女从美国回来,见到我就跟我推荐一种只要吃就可以减肥的方法,说在美国,两百多斤的胖子减到了一百多斤。我这点肚肚小意思。她回美国后就给我寄来两本低胰岛素减肥法的书。

开始,我照着美国书上的食谱来吃,吃下来,战果卓著,三个月后我已基本达到理想体形,另外的收获是身体里暗藏的慢性病的诱因消失了。这是一种奇妙的感受,当你的体形越来越标准,身体里的血液越来越干净,你会觉得自己就像个绅士,一切都在掌握中,对生活充满了信心。

终于我可以骄傲地自称美食家了,我相信美食家的标准应该是:会品味美食还知道怎么吃使你又健康又美观。我喜欢这个方法,它很人性,它不在乎你吃多少,只在乎你吃什么。而实际上,除了少数的垃圾食品外,你什么都可以吃。

但是,我参照的食谱是西式的,吃多了不舒服,在中国做起来也困难,我要把它变成中国式的,这是我的长项。

于是我边试验边动员那些跟我一样肥的美食同党来试验,起初他们顽固得不得了,说减肥的食物要么像鸟食一样少得可怜,要么像猪食一样难以下咽。不过眼见为实,强迫他们尝了一次,他们的看法就改变了。

现在,他们不但是这个食谱的受益者,而且是这个方法的热情推进者。在一次宴会上,我见到了已是市长的老同学,他原来像肥猪一样,在哪儿一坐,椅子立马被塞得鼓出来。每次聚会,同学们都要毫不留情打击一下他那只“腐败”的肚子。这次打击对象居然消失了,看他晃来晃去,身轻如燕的样子,好不得意。我问他是不是上手术台挨了几刀?他神秘地告诉我:“我用的是一种非常天然的秘方。”原来是他的夫人为了维护他的健康和光辉形象,四处打听弄到了一个食方。食方?我敏感起来。我问他食方里都有些什么菜,结果他报出来的菜在我的低胰岛素饮食法里全有。当时我的减肥食谱正在发给一些人做验证,想不到流传到了老同学手里,有意思。现在,已有无数的教授、政府官员、空姐在用我的这套方法了。

评论区

表情

共0条评论
  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~

相关内容

热点

猜你喜欢

热评