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汾西县心理援助志愿者在疫情期间开展义务心理援助服务活动

来源:中平网    发布时间:2020-02-22   daqian

本网山西讯(张大迁  通讯 荀玉英)

新冠肺炎疫情发生以来,汾西县润心心理健康协会在汾西县政法委、妇联、科协等相关部门的关心和指导下,迅速行动,成立了心理援助志愿者团队,志愿者参加了“微心战役”志愿者危机干预培训。

2日1日,志愿者到检查站了解封城、封村后,人们是否有恐慌害怕的言论及不停打听消息、抱怨、易激惹的人群?

随着新型冠状病毒感染肺炎疫情的发展,各类人群中出现恐慌、焦虑、烦躁等心理问题持续增多,既不利于大众个体的身心健康,也不利于全县的疫情防控大局。2月5日,为了帮助广大群众释放焦虑情绪,缓解心理压力,汾西县润心心理健康协会成立了心理援助志愿者团队。志愿者接听热线电话,开展危机干预、情绪疏导、应对能力指导、倾听陪伴等服务。

2月19日上午,志愿者和汾西县委政法委常务副书记杨润珍、副书记许红锁共同走上防控一线,开展主动干预活动。

政法委领导和志愿者一起与一线执勤民警、辅警,交通、医疗等人员分别谈心谈话,倾听他们的心声,开展心理测评,倾听大家的心声和需求,缓解大家的紧张情绪,确保他们以积极乐观的状态,投入到这场没有硝烟的战斗中。

2日21日上午,心理援助志愿者和妇联主席张菊平、副主席游秀玲等一起来到府底小区,了解一线工作人员和小区居民心理健康状况。

志愿者为在场人员进行心理健康知识普及。主要针对行为方面失眠、坐卧不安、举止失措、逃避退缩、强迫行为;情绪方面的紧张、冲动、烦躁;心理方面的焦虑、抑郁、恐慌等进行运动改善、情绪疏导方面的指导。

志愿者通过讲解和示范,大家学会了腹式呼吸、肌肉放松、蝴蝶拍、原地快速弹跳等放松活动。

志愿者还建议大家通过听音乐、大声唱歌、激情朗诵、找人倾诉、写日记等方式释放不良情绪。

润心心理健康协会每一位志愿者希望汾西人民安全渡过疫情期,人人幸福安康。

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